Nutrir a infância é plantar o futuro.
Por Ingrid Rufino, nutricionista · CRN-3 88054
· 2 min de leitura
InfânciainfânciaE se a gente começasse a construir uma relação saudável com a comida desde a infância?
Nutrição infantil não é sobre regras rígidas. É sobre apresentar sabores, cores e texturas com leveza, respeitando o tempo e a autonomia da criança.
Assim, ela cresce construindo uma relação mais tranquila e positiva com a comida.
O prato é uma página em branco
Os primeiros anos de vida são uma grande aventura de descobertas.
É nessa fase que o paladar nasce e a criança aprende se a comida é sinônimo de afeto e curiosidade, ou de cobrança.
Cuidar de dentro para fora
Uma boa nutrição na infância dá energia para brincar, fortalece a imunidade e blinda o organismo.
Não é sobre restrição, é sobre dar combustível de qualidade para eles crescerem voando alto!
Vamos construir essa história juntos?
Agende sua avaliação nutricional e a do seu filho. Vou adorar acompanhar a sua família nesse processo de leveza e saúde.
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Ingrid Rufino · nutricionista, CRN-3 88054
Atendo mulheres que querem entender melhor o próprio corpo e construir uma alimentação possível para a fase de vida.
Conteúdo informativo, que não substitui uma consulta individual.
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